Ob persönliche Beratung, umfassendes Schlafcoaching oder informative Vorträge: Als zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kinder biete ich dir verschiedene Wege, eure Schlafqualität nachhaltig zu verbessern. In einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir, welches Angebot optimal zu eurer Situation passt.
Lass uns gemeinsam den Grundstein für erholsamen Schlaf legen.
Ich freue mich auf dich!
Individuelle Beratung
Du hast eine konkrete Frage rund um den Schlaf deines Kindes und wünschst dir Klarheit und Orientierung?
In einer persönlichen Beratung schauen wir uns eure individuelle Situation an. Du erhältst fundierte, altersgerechte Empfehlungen, die zu eurem Familienalltag passen und nachhaltig umsetzbar sind – damit du sicher und mit einem guten Gefühl deinen eigenen Weg zu entspanntem Schlaf gehen kannst..
Investition: 127,- € (Dauer: ca. 60 - 90 Minuten)
Schlafcoaching BASIC
Für Kinder von 3 Monaten - 6 Jahren
Dein Einstieg in besseren Schlaf – mit Schlafprotokoll-Analyse, individueller Beratung, zwei Wochen persönlicher Begleitung und Abschlussgespräch.
Euer Kind braucht lange zum Einschlafen oder wird häufig wach? Euer Schlaf-Wachrhythmus ist vielleicht durcheinander und ihr werdet die nächtlichen Mahlzeiten nicht los? Nach einer ausführlichen Schlafanalyse berate ich euch zu eurer persönlichen Situation und gebe euch individuelle Empfehlungen, wie ihr eure Schlafsituation verändern könnt - immer liebevoll und bedürfnisorientiert, ohne euer Kind schreien zu lassen!
Insgesamt begleite ich euch hier über einen Zeitraum von zwei Wochen!
Investition: 279,- €
Schlafcoaching PREMIUM
Für Kinder von 3 Monaten - 6 Jahren
Mein Rundum-Paket für Euch!
Eure Nächte sind anstrengend und rauben euch die Energie für den Alltag? Ihr habt schon vieles ausprobiert, aber nichts bringt den gewünschten Erfolg?
Im 1:1 Schlafcoaching PREMIUM begleite ich euch als Familie acht Wochen intensiv auf dem Weg zu eurem persönlichen Schlafziel. Gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die zu euch passt – individuell, fachlich fundiert und alltagstauglich.
Das erwartet euch im Coaching:
5-tägiges Schlafprotokoll & professionelle Analyse eurer aktuellen Situation
Drei ausführliche Coachinggespräche (jeweils 1,5 - 2h)
Workbook mit den wichtigsten Informationen für euch zum nachlesen
Regelmäßige Telefonate und persönliche Begleitung per WhatsApp während der gesamten Coachingzeit
So habt ihr mich als verlässlichen Ansprechpartner jederzeit an eurer Seite – und könnt Schritt für Schritt zu erholsameren Nächten finden.
Investition: 539,- €
(Ratenzahlung möglich)
Telefonische Kurzberatung
Du hast bereits eine Beratung oder ein Coaching bei mir gemacht und möchtest ein bestimmtes Thema noch einmal vertiefen oder offene Fragen klären?
Dann ist meine Telefonische Kurzberatung genau das Richtige für dich.
In diesem Gespräch können wir:
aktuelle Unsicherheiten besprechen
neue Entwicklungen bei eurem Schlafverhalten durchgehen
kleine Anpassungen im Alltag oder Schlafplan vornehmen
oder einfach nochmal gemeinsam sortieren, was sich seit der letzten Beratung verändert hat
Ich freu mich darauf, euch weiterhin begleiten und unterstützen zu dürfen!
39,- €/ 30 Min.
Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Seminare
Schlaf betrifft uns alle – ob Baby, Kind oder Erwachsener.
In meinen Seminaren und Informationsveranstaltungen vermittle ich fundiertes Wissen rund um das Thema Schlaf für jede Altersgruppe.
Wir sprechen über typische Herausforderungen wie Ein- und Durchschlafprobleme bei Babys und Kindern, nächtliches Aufwachen, Schlafregressionen, aber auch über Schlafstörungen, unruhige Nächte und Einschlafschwierigkeiten bei Erwachsenen.
Ziel meiner Seminare ist es, Schlaf besser zu verstehen und konkrete, alltagstaugliche Strategien an die Hand zu geben, damit die Nächte wieder erholsam werden – für die ganze Familie.
Alle Seminare werden individuell nach euren Wünschen zusammengestellt – von der Auswahl der Altersgruppe bis hin zu den Schwerpunktthemen. So bekommt ihr genau die Inhalte, die für euch und eure Situation am wichtigsten sind.
Preis auf Anfrage
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Mein Coaching richtet sich sowohl an Eltern mit Babys und Kindern, die Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten haben, als auch an Erwachsene, die ihren eigenen Schlaf verbessern möchten.
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Zu Beginn führen wir ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir deine Situation und Wünsche besprechen. Danach erhältst du von mir ein individuelles Coaching- oder Beratungsangebot, das zu dir und deiner Situation passt. Schritt für Schritt verändern wir eure Schlafsituation sanft und in eurem Tempo – ganz ohne starre Vorgaben.
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Du kannst frei wählen: Ich biete meine Beratung sowohl online (per Teams/Telefon) als auch persönlich bei mir Zuhause an, je nachdem, was für dich praktischer ist und womit du dich wohler fühlst.
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Viele Familien bemerken schon nach wenigen Tagen erste positive Veränderungen. Gleichzeitig ist jede Situation individuell. Deshalb begleite ich dich so lange, bis ihr euch mit eurer Schlafsituation sicher fühlt und mehr Leichtigkeit in euren Alltag einkehrt. Wie intensiv und über welchen Zeitraum, hängt vom gewählten Beratungspaket ab.
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Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zum Thema Schlaf mit sanften, praxiserprobten Ansätzen. Dabei steht immer im Vordergrund: keine Tränen, kein Druck, sondern individuelle Lösungen, die zu dir und eurer Situation passen.
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Schlaf ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Ich habe die Erfahrung gemacht: Jeder Weg ist einzigartig – aber es gibt immer Lösungen. Deshalb begleite ich dich flexibel und gehe so lange mit, bis ihr die Sicherheit habt, die ihr braucht.
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Ja, unbedingt! Ich biete dir ein kostenloses Erstgespräch an, damit du dir ein Bild von mir und meiner Arbeit machen kannst. Erst danach entscheidest du, ob wir den Weg gemeinsam gehen.